Krása

Just relax please …

15.2.2017  | 
Young woman lying in a spa ready to get a massage

I ženy mají své dny. Rozhodli jsme pro Vás vyzkoušet rovnou tři druhy masáží na naší oblíbené Klinice Krásy Anděl. Skvěle se o nás postaral pan Kořínek, který patří k těm nejšikovnějším :) .

Masáže patří již od pradávna mezi nejstarší a nejpoužívanější metody pro regeneraci těla, ale i ducha. Jejich kladný vliv na správné fungování organismu je nesporný a je prověřený staletími. Správně provedená masáž má pozitivní vliv na celou řadu zdravotních problémů, působí regeneračně po sportovních výkonech a rovněž relaxačně při stresu a emočním vypětí. Relaxujte a načerpejte novou energii při odborně provedených masážích.

Mezi nejvyužívanější masáže patří relaxační masáž. Je zaměřena na uvolnění a harmonizaci celého těla. Můžeme ji rovněž doporučit lidem s menší fyzickou aktivitou nebo všem, kdo upřednostňují mírnější a relaxační techniku masáže. Relaxační masáží dosáhnete uvolnění svalstva, odstranění napětí a bolesti ve svalech. Pravidelná masáž má velmi blahodárný dopad na celkový psychický stav. Při masáži se zaměříme zejména na záda, šíji, ruce a zadní stranu nohou. Při celkové masáži provádíme masáž celého těla.

Spa treatment

Moje favoritka :) Tradiční čínská masáž. Je považována za jeden z pilířů tradiční čínské medicíny. Čínská forma manuální masáže, je nenásilnou celostní metodou. Léčebná masáž má v Číně dlouhou historii a dávný původ. Již za období dynastie Qin a Han jsou v lékařské knize „Huangdi neijing” (Léčebná kniha Žlutého císaře) zaznamenány metody masáží, které léčí různé bolesti, ztrátu citlivosti končetin, ztrátu pohyblivosti, bolesti žaludku a mnohé další nemoci. Z toho je patrno, že se masáž stala jednou z důležitých léčebných metod tradiční čínské medicíny. Od počátků prvních léčebných masáží v Číně už uplynulo cca 3000 let. Jaké je ale využití těchto starých masáží v moderní praxi? Vycházíme-li z teorie tradiční čínské medicíny, lze masážemi regulovat prvky Yin a Yang, stimulovat energii qi v meridiánech, oživit krevní oběh, uvolnit strnulost kloubů a působit na celkové posílení imunitního systému v těle. Tradiční čínská masáž slouží k harmonizaci energetických drah v těle, které mohou být vlivem životosprávy, nemocí, zranění a stresu v nerovnováze. Harmonizace energetických drah probíhá na základě bezbolestného, ale hlubokého uvolnění v těle i mysli. Tradiční čínská masáž tak pomáhá při stresu, bolestech hlavy,zad a kloubů, nervozitě a jiných potížích. Čínská masáž na Klinice krásy Anděl je prováděna zkušeným masérem Petrem Kořínkem, který je kromě tradičních masáží také specialistou na tradiční čínskou masáž. Za zmínku rozhodně stojí, že se pan Petr Kořínek zdokonaloval v tomto oboru přímo u čínského mistra Zhi Yuan Do.

A co třeba taková těhotenská masáž? Momentálně velmi aktuální pro naši blogerku Aničku. Těhotenství představuje pro každou ženu velkou zátěž a správně provedená masáž, tak pomáhá ženám vyrovnat se se změnami, které těhotenství provází. Těhotenskou masáž si můžete dopřát od 4 měsíce těhotenství, a to klidně až do porodu, pokud se cítíte dobře a těhotenství probíhá fyziologicky. V prvním trimestru se masáže těhotným ženám neprovádějí. Jak Vám může v těhotenství masáž pomoci? Velmi výrazně Vám masáž může ulevit od bolestí v oblasti bederní páteře, která je vlivem zvětšujícího se miminka utlačována, ale také Vám správně provedená těhotenská masáž dovede ulevit od bolestivého napětí v prsou a od bolestí nohou. Takovéto masáže jsou skvělou přípravou na porod, protože během masáží se uvolňuje napětí ve svalech a Vy se krásně zrelaxujete. Relaxační těhotenská masáž má blahodárné a uklidňující účinky i na miminko. A jak se těhotenská masáž provádí? Nejprve se provede masáž zad a šíje, a poté se masírují nohy a plosky nohou.

belly of pregnant woman

Je libo Aroma masáž? Blahodárné účinky relaxačních a uklidňujících aromaterapeutických masáží Vám můžeme doporučit jako skvělou terapii při stresové zátěži. Tyto masáže patří mezi jedny z nejstarších a nejúčinnějších metod, které v sobě kombinují prvky klasické relaxační masáže a terapeutické účinky bylin a éterických olejů. Tato kombinace dokáže hluboce zrelaxovat nejen Vaše tělo, ale i mysl.

Při psychosomatické masáži vycházíme z faktu, že duše a tělo jsou jako spojité nádoby. Dlouhodobý stres a duševní přetížení organismu se nakonec vždy odrazí v určité části lidského těla a vznikají tak určité tělesné a duševní bloky. Pomocí jemné psychosomatické masáže dochází postupně k odstranění těchto bloků. Psychosomatická masáž je účinná například při depresích, nespavosti a bolestech hlavy, a je také vhodným doplňkem při psychoterapii. Psychosomatickou masáž lze také použít k podpoře léčby bolestí pohybového aparátu, nebo metabolických poruch.

Léčivá masáž – Cílem léčivé masáže je obnovit rovnováhu a harmonii celého těla. Léčivá masáž má vliv na člověka v oblasti fyziologické i duševní a dokáže sjednotit a harmonizovat celé tělo. Z fyziologického hlediska léčivá masáž pomáhá při potížích kardiovaskulárního, lymfatického a imunitního systému, dále zlepšuje kvalitu kůže, odstraňuje bolest kloubů a šlach, ale také nastoluje rovnováhu vnitřních orgánů. Masáž má silný harmonizační vliv na celé lidské tělo.

Young woman lying in a spa ready to get a massage

Jednou z velmi využívaných v současné době je lymfodrenáž přístrojová. Tato metoda je komfortní, relaxační a přinese Vám rychlou úlevu zpravidla již po první aplikaci. Skvěle se hodí pro ošetření břicha, boků, hýždí, stehen nebo lýtek.

Lymfatická masáž dolních končetin – Tuto speciální lymfatickou masáž můžeme doporučit lidem s pravidelnou nadměrnou zátěží dolních končetin, jako je stání, nebo naopak sedavé zaměstnání. V těchto případech dochází k nadměrnému zatěžování lymfatického systému. Tento druh masáže se doporučuje zejména při léčbě otoků a také ke zlepšení stavu pokožky. Lymfatická masáž pomůže všem, kdo mají unavené a oteklé nohy. Je také velmi vhodným doplňkem před a po plastických operacích a liposukcích.

Léčba a prevence celulitidy – Kromě výše uvedeného je také díky schopnosti vyplavovat z těla toxiny lymfatická masáž doporučovaná především jako prevence a léčba celulitidy. Rozproudění lymfy pomůže důrazně v boji s celulitidou. Nepopulární pomerančová kůže vzniká především usazováním odpadních látek, tuku a vody v podkoží. Pomocí speciální lymfatické masáže je možné lymfu aktivovat, dosáhnout vyplavení škodlivin z těla a tak zlepšit kvalitu a stav pokožky. Hlavní účinky lymfatické masáže – Celková detoxikace organismu, zmenšení otoků dolních končetin, zlepšení stavu celulitidy a redukce objemu, zmírnění bolesti nohou, zlepšení imunity organismu, zpomalení stárnutí kůže a prevence vrásek.

A jakou masáž máte nejraději Vy ? Napiště nám.

B.

Zdroj: http://www.klinikakrasyandel.cz/

 

 

 

Mohlo by se Vám líbit