Browsing Tag

POHYB

Volný čas

Terapie tancem

22.11.2017  | 

Říká se, že kdo netančí, ten nežije. U mě toto rčení platí dvojnásob. Slovo tanec samo o sobě vnímám jako tisíce jiných slov, které používám v běžném životě. Je nehmotný, nedá se uchopit. Je to pohyb na určitý rytmus. Asociuje mi rytmus brzkého rána, kdy vstávám, abych všechno připravila na tanec nového všedního dne. Zacvičím si, připravím oblečení, snídani, vyřídím první poštu a promýšlím, jak co nejlépe zvládnout, a hlavně stihnout vše, co mě dnes čeká. Pěkný tanec slibuji svým synům, když si nechtějí uklidit hračky. Těch podobností, kdy se slovo tanec dá použít je mnohem víc.
Skutečný tanec je pro mne něco jako šlehnutí bičem, které v mé hlavě zastaví stádo splašených myšlenek. Vytrhne mě z rytmu všedního dne.

pokračovat ve čtení

Volný čas

ÚNAVA ? Pryč s ní :)

30.9.2016  | 
image1

Ačkoliv je ještě místy za okny babí léto, na mě už pomalu dopadá podzimní únava. Rozhodla jsem se s ní bojovat a podělit se s Vámi o tipy jak ji zvládnout a užít si i toto pochmurnější období s úsměvem na tváři. pokračovat ve čtení