Krása

Víte, co všechno ovlivňuje kvalitu vašich vlasů?

8.11.2018  | 
RP

Jsou všude a vy se divíte, že ještě nejste plešatá?! Alespoň v nějaké části života jsme to zažila každá, vypadávání vlasů se může zdát jako banalita, ale když řídne naše hříva, sebevědomí klesá strmě dolů. Nejkrásnější hřívu (když nepočítám školní léta 😀 ) jsem měla jako těhotná, ale jakmile jsem přestala kojit, vlasy mi začaly okamžitě vypadávat :-(…
Růst vlasů je kontinuální proces, kdy vlas, který vypadne, záhy nahradí nový. Za den nám vypadne 30 až 100 vlasů, což je velmi individuální počet. Pokud pozorujete zásadní změnu v normálu, je třeba zjistit, co za ní stojí a jak své vlasy můžete zachránit. Pojďme se tedy na to společně podívat.

Nemoc
Nadměrné vypadávání vlasů může být signálem poruchy štítné žlázy, nedostatku železa nebo špatného krevního oběhu, kdy se nedostatečně prokrvuje pokožka hlavy a vlasy nemají dostatečně dobré podmínky pro růst. Svůj podíl může mít i prodělaná infekce a vysoké teploty, kdy vlasy začnou vypadávat někdy i dva měsíce po vyléčení. Poruchu štítné žlázy (hypotyreózu) mi lékař zjistil při běžné komplexní prohlídce ve třiceti letech, na kterou jsem se dostala čirou náhodou. V mém případě se nejedná o nic závažného, ale 1/4 prášku Letrox bych měla brát každý den, což je celkem pruda. K tomuto tématu bych ráda napsala brzy článek, protože si myslím, že to je celkem zajímavé a stále aktuální téma.

Hormonální změny
Kromě jiných projevů, bývá i padání vlasů důsledkem velkých hormonálních změn. Prvních šest měsíců po porodu většina žen zaznamená zásadní úbytek vlasů, který je důsledek snižování hladiny estrogenu, kdy se vlasy z fáze rychlého růstu dostávají do fáze klidové. Tak přesně takto to bylo v mém případě. Po šesti měsících jsem ze dne na den přestala kojit a začala plešatět :-( . Při menopauze dochází také k výraznému snížení estrogenu, které má za následek řídnutí vlasů a jejich pomalejší růst. Změna stravy a doplňky stravy jsou vhodným pomocníkem při prodělávání hormonálních změn, avšak nezamezí jim úplně.

Roční období
Stejně jako stromy shazují staré listy, aby mohly narůst nové a zdravé, tak i naše hříva dvakrát ročně projde velkou obměnou. Naštěstí našim vlasům stačí mnohonásobně kratší čas a my tak nemusíme chodit celou zimu bez vlasů. Za což jsem fakt vděčná, protože někomu holá hlava sluší např. herečkám Natali Portman, Demi Moore a mnohým dalším, ale pak jsem tu já, která s oholenou hlavou vypadá jako postava ze seriálu Alien Nation. Vypadávání vlasů na podzim a na jaře je naprosto normální a přirozený proces, jehož urychlení můžete pomoci přísunem vitamínů a minerálů.

Alien Nation

FB Alien Nation

Nevhodná péče
Podlehla jste reklamám, kde mají modelky krásné lesklé a hebké vlasy? Možná to je důvod, proč ty vaše vypadávají. Silikony obsažené v péči o vlasy obalí vlas vrstvou, díky které jsou na pohled lesklé a vypadají zdravě. Pravda je však taková, že silikony vlasy zatěžují a často stojí za jejich vypadáváním. Podívejte se po přírodní alternativě, a nebo rovnou vyzkoušejte přírodní italskou kosmetiku InSight, kterou používám já. Věřte, že jsem dlouhá léta kupovala pouze značky Wella Professional a Lóreál Professionnel, ale dnes byste u mě doma nenašli jiné přípravky na vlasy než od značky InSight.

Nešo Matić pro InSight Professional CZ & SK

Také nezapomeňte, že vlasům neprospívá ani příliš častá úprava horkem nebo jejich sepínání gumičkou.

Životní styl
Životní styl je alfou a omegou toho, jak se cítíme po psychické a fyzické stránce. Pokud jste neustále ve stresu, nevyspalost vyháníte z těla kávou po litrech a k obědu hltáte fastfood v autě, nemůžete se divit, že vaše pleť i vlasy vypadají dost mizerně. Vašemu tělu pravděpodobně chybí důležité vitamíny a minerály. Náprava bude vyžadovat novou rutinu, které vaše tělo určitě ocení. Vím, většina z vás si řekne, co to ta holka mele?! Chtěla bych ji vidět na mém místě…Dítě / dvě na krku, nervního šéfa, náročnou práci, starosti o rodinu, nepřející kolegy, závistivé sousedy a manžela – to je diagnóza sama o sobě 😀 ….. Věřte, že naprosto vím, o čem to je.
Vitamínů a minerálů, které mají vliv na kvalitu vlasů je obrovské množství, pokud si to, jako já, nestíháte hlídat, vyzkoušejte gumové medvídky Ivy Bears, kteří všechny tyto látky obsahují a navíc výborně chutnají! :)

DSC_2880

Mohlo by se Vám líbit